Объединение пространств, предназначенных для благополучия, в доме в последние годы стало очень распространенным дизайнерским решением. Оптимизация освещения в тренировочной зоне играет фундаментальную роль в создании мотивирующей и спокойной среды. Свет на самом деле является важным элементом для эффективных и безопасных тренировок.
В дополнение к естественному свету, который может проникать в дневное время, важно также обеспечить сочетание теплого и равномерного искусственного света, который не утомляет глаза и создает достаточный зрительный комфорт, улучшая настроение и концентрацию во время тренировки.
Правильного искусственного освещения зоны спортзала можно добиться, используя различные точки освещения, которые освещают всю тренировочную поверхность сверху непрямым и рассеянным образом и имитируют естественный свет, одновременно уменьшая тени. Светильники следует располагать высоко на потолке, чтобы избежать раздражающих отражений и бликов, оставляя пространство и стены свободными для инструментов или зеркал.
В случае с пространством, предназначенным для более расслабляющих физических занятий, таких как йога, вам нужно стремиться к более мягкому свету, который помогает расслабить как тело, так и разум. По этой причине идеальным решением являются светодиодные фонари с регулируемой яркостью, которые позволяют выбирать интенсивность в зависимости от выполняемой физической активности.
Встраиваемые точечные светильники — самое элегантное и удобное решение для адекватного освещения пространства в доме, предназначенного для спортзала, однако вы также можете выбрать светодиодные точечные светильники на направляющих или потолочные светильники.
Подвесные светильники – очень интересный выбор для эффективного освещения фитнес-пространства и в то же время создания сильного сценографического эффекта.
Что касается цветовой температуры, рекомендуется использовать светильники с температурой 5000К, чтобы воссоздать цвет естественного освещения для занятий фитнесом. А для йоги, пилатеса и тому подобного следует использовать лампы с регулируемой яркостью 2700K или 3000K.